Druhy běžeckých bot

Tlumivé

Tlumivé běžecké boty by měli nosit běžci, kteří vyžadují maximální tlumení v mezipodešvi a minimální podporu v oblasti středu klenby chodidla. Jsou nejlepší pro biomechanicky zdatné běžce s nedostatečnou pronací (supinací). Běžci, kterým nejvíce vyhovuje tento typ obuvi mají často zvýšenou klenbu chodidel.
 

S kontrolou pronace

Boty s kontrolou pronace by měli nosit běžci s mírnou nebo silnou pronací. Tyto boty poskytují maximální kontrolu v zadní části boty a zvýšenou podporu ve střední části. Nejlépe vyhovují běžcům s větší hmotností, kteří potřebují silnou podporu. Tito běžci mají často plochá chodidla.
 

Stabilní

Stabilní běžecké boty by měli volit běžci, kteří potřebují podporu v oblasti středu klenby chodidla a dobré tlumení mezipodešve. Vyhovují těm, jejichž chodidla se vyznačují mírnou až střední pronací. Většina takových běžců má normální klenbu chodidel.

 

Lehké tréninkové

Lehké tréninkové boty by měli nosit běžci, kteří potřebují lehké dobře vyvážené boty (tlumení/stabilita), které jsou vhodné pro závody, trénink rychlosti i každodenní trénink. Jsou nejvhodnější pro rychlé výkonné běžce, kteří v nich chtějí trénovat. Nejlépe vyhovují běžcům s nedostatečnou pronací, ale najdou se i boty vhodné pro běžce s mírnou pronací.

 

Závodní

Závodní boty by měli nosit běžci s nedostatečnou nebo malou pronací, kteří nejsou náchylní ke zraněním a chtějí výjimečně rychlou a lehkou obuv pro závody. Mnoho běžců však používá k závodění lehkou tréninkovou obuv.

 

Krosové

Krosové boty by měli volit ti, kdo preferují běh v terénu a hledají robustní boty s výborným záběrem a určitou ochranou proti vodě a vlivům počasí. Mnoho těchto bot je postaveno na nízké podešvi, což poskytuje dodatečnou stabilitu při běhu v nerovném terénu.


Běžcův kompas

Ukáže vám cestu ke správným botám

Nevíte si rady s výběrem běžeckých bot?

Začněte zde
  • Nejširší nabídka běžeckých potřeb
  • Kamenné prodejny
  • Poradenství
    a diagnostika zdarma
  • Výborné ceny
    a velké slevy