Novinky a zajímavosti
Slavní čeští i světoví běžci. Znáte jejich jména?
12. 12. 2018Každý příběh začal jinak. Z chudé barmanky se stala herečka a z hokejisty skvělý bubeník. Co se týče běžců, mohlo to být stejné. Ani do Forresta Gumpa byste neřekli, že toho tolik uběhne. Pojďme se společně podívat, jaká jména by se nám při slovech rekord a běh měly vybavit. A třeba právě jaké příběhy se za nimi skrývají.
Kompresní podkolenky: Pomocník pro vaše nohy
16. 11. 2018Žijeme v době, kdy je móda více životní styl než praktická věc. Někdo si v nákupech opravdu libuje, někomu by stačilo pár kousků ve skříni do konce života. Ať už patříte do jakékoliv skupiny, neměli byste zapomínat, že se nemusí jednat jen o kus hadru. Například u takového sportu je vybavení základ. Dokáže zlepšit váš výkon a ochránit zdraví. Aktuálně jsou velice opěvované kompresní podkolenky, a tak se na jejich benefity podíváme zblízka.
Vyvážená strava je základ každého sportu. I běhu!
17. 10. 2018Ať už se aktivně věnujete jakémukoliv sportu, vždy je důležité myslet na všechny faktory, které jsou s tím spojené. To znamená pravidelný trénink, dobré vybavení a správná strava. Nezáleží na tom, jaké fyzické aktivitě se věnujete, v každém případě si vaše tělo zaslouží kvalitní a vyvážený jídelníček. Tělo vám to vrátí! Budete se cítit lépe, nečekají vás žádné zdravotní obtíže a kila půjdou dolů také snáz! Poradíme vám, co by takový jídelníček, třeba běžce, měl obsahovat.
