Nenašli jste, co jste hledali? Kontaktujte nás. Ověříme dostupnost a uděláme vám nabídku.

Jak chránit kotníky při běhu

Jak chránit kotníky při běhu

07. 02. 2018

Před běháním je nutné myslet hlavně na oblečení a správnou obuv. Klouby jsou při běhu zatěžovány nejvíce, a to zejména koleno a kotníky. V článku najdete informace, jak chránit kotníky při běhu, jak předejít namožení kotníků a na co si dávat pozor při výběru obuvi. Poradíme vám také, jaké cviky jsou vhodné pro protažení a zpevnění kotníků a co dělat s již namoženým kotníkem.

Jaké boty na běhání v zimě?

Jaké boty na běhání v zimě?

20. 12. 2017

A je to tady, zimní běžecká sezóna! Období, kdy se poznají ti opravdoví běžci. Ať už je to novoroční předsevzetí nebo váš normální stav, potřebujete se kvalitně obout pro toto roční období. Jaké běžecky boty si na zimu tedy vybrat?

Péče o boty na podzim a v zimě

Péče o boty na podzim a v zimě

01. 12. 2017

Boty - kousek oblečení, který denně nosíme na sobě ale do pračky ho jen tak hodit nemůžeme. Péče o boty je velmi důležitá, máme je na nohou přece i několik hodin každý den. V článku vám poradíme, jak se správně starat o obuv, abyste se v ní cítili dobře, byla čistá a dlouho vám vydržela. Při pomyšlení, že na ní působí pot, mokro, sůl a mráz, je to opravdu potřeba.v