Neutrální běžecké boty, kterým se také říká tlumivé boty, by měly volit běžkyně, které vyžadují maximální tlumení v mezipodešvi a minimální podporu v oblasti středu klenby chodidla. Tento typ běžeckých bot nejlépe vyhovuje biomechanicky zdatným běžkyním s nedostatečnou pronací (supinací). Tyto běžkyně mají často zvýšenou klenbu chodidel. K zásadním a současně nejoblíbenějším modelům dámských neutrálních bot na běhání patří např. Asics-Gel Cumulus, Saucony Triumph nebo Brooks Ghost.

Žádná položka