Běžecké ponožky

28. 09. 2006

Běžecké ponožky speciálně určené pro sport nebo jednotlivé druhy sportu (i běhání) jsou nyní běžně k dostání a zcela jistě si zaslouží vaší pozornost.

Proč utrácet i několik set korun za pár speciálních ponožek pro běh? Důvodů je několik:

1. Omezení tvorby puchýřů. Běžecké ponožky jsou navrženy tak, aby s pomocí technických materiálů, ze kterých jsou vyrobeny, udržovaly chodidla sušší, chladnější a komfortnější, což omezí nebo zcela zabrání vzniků nepříjemných puchýřů.
2. Druhý důvod ke koupi běžeckých ponožek je, že lépe padnou na rozdíl od běžných bavlněných ponožek. U špatně sedící ponožky vzniká mezi botou a chodidlem mezera, která vede k podráždění a pocitu nepohodlí. Dobře padnoucí ponožka pevně obepíná chodidlo a eliminuje možnost otěru.
3. Třetím důvodem je kontrola klimatu. Speciální ponožky slibují, že udrží vaše chodidla v suchu a chladu. K tomuto účelu se pro jejich výrobu používají umělá vlákna jako jsou CoolMax, THERMOlite nebo polypropylen, jejichž úkolem je odvádět pot ze spodní části chodidel do zbytku ponožky, což umožní jeho rychlejší schnutí. Vaše chodidla tak zůstanou v suchu.

Jak správně pečovat o běžecké ponožky, aby sloužily co nejdéle?

Většina výrobců doporučuje ponožky před praním obrátit na ruby. To pomůže načechrat vycpávky pod spodní částí chodidel. Pro praní používejte vlažnou nebo studenou vodu a žádné bělidlo. Použití aviváže zlepší „promazání“ technických vláken a prodlouží jejich životnost. Po vyprání můžete dát ponožky do sušičky, ale pro sušení použijte některý z šetrných programů. Lepší je nechat je uschnout na šňůře. Dodržováním těchto pravidel můžete prodloužit správnou funkčnost a životnost vašich sportovních ponožek.

Poznámka na závěr: Protože nebudete používat bělidlo ani prát ponožky v horké vodě, pravděpodobně vaše ponožky nebudou po nějaké době „zářivě“ bílé. Ovšem to čeho se vzdáte na bělosti se vám vrátí v mnohem větší míře v pohodlí a delší životnosti.
 
Když začnete při běhání používat běžecké ponožky, váš běh se stane příjemnějším a může vás dokonce inspirovat k přidání nějakého toho kilometru. A vaše chodidla vám budou vděčná.

www.running4women.com