Brooks Glycerin 20 - test

30. 08. 2022

Úvod
Pro mnoho testerů jsou Brooks Glycerin 20 nejlepší verzí této řady. Lehčí, pohodlnější, měkčí a citlivější Glycerin 20 přitahuje komplimenty zejména díky zcela nové mezipodešvi. Jako takové se nové Glycerin 20 jeví jako ideální pracovní kůň, který naběhá mnoho kilometrů a okoření regenerační výběhy. Ale jak dobré jsou ve skutečnosti? Pojďme se do toho ponořit.

Tlumení
Hlavním rozdílem mezi modelem Glycerin 20 a předchozím modelem Glycerin 19 je pěna DNA Loft V3. Tato pěna, poprvé uvedená na modelu Brooks Aurora BL, napuštěná dusíkem, je nyní ve výbavě mezipodešve modelu Glycerin 20. Netřeba dodávat, že testeři byli velmi nadšeni, že ji konečně vidí i na tomto modelu.
Tato pěna poskytuje lehké a měkké tlumení, zejména při došlapu do střední části chodidla. Toto odpružení je odolné a měkké, což přináší optimální plyšové pohodlí. Také kombinace 10mm dropu (rozdíl výšky pata-špička) a rozšířené platformy poskytuje velkou stabilitu.
Co se týče pocitu z podrážky, některým testerům připadá podrážka pod přední částí chodidla trochu tvrdá. Také návratnost energie je menší než u jiných bot této značky. Podle testerů to však nemusí být nutně špatně: přispívá to k větší stabilitě boty.
Všimněme si také, že Glycerin 20 GTS (stabilní verze) jsou vybaveny dodatečnou podporou. Jsou ideální pro běžce/běžkyně se zvýšenou pronací, kteří hledají relativně lehkou stabilní variantu.

Zpevnění chodidla (svršek)
Boty Brooks Glycerin 20 jsou k dispozici se dvěma různými typy svršku. Svršek Brooks Glycerin Stealthfit 20 je pletený s hustšími oblastmi, které vyžadují podporu, a lehčími, kde je potřeba prodyšnost. Oba type svešků mají normální střih, který je vhodný i pro široké nohy. Běžci a běžkyně s užšími chodidly však budou muset upravit šněrování pro lepší fixaci. Prostor ve špičce je široký, a tak se přizpůsobí mnoha morfologiím. V oblasti prstů poskytuje polstrování ještě větší pohodlí. V oblasti paty a kotníku je celek vyztužen, aby poskytoval lepší oporu. Celkově je tenký svršek těchto bot velmi pohodlný, ale jeho pletená verze není tak dobrá jako prodyšný svršek ze vzdušné síťoviny.

Přilnavost a odolnost
Podrážku běžeckých bot Brooks Glycerin 20 pokrývá silná guma, která připomíná předchozí verzi. Vypadá velmi podobně a dle testujících by měla mít stejnou odolnost.
Přepracovaná guma podrážky zajišťuje dobrou přilnavost k podkladu, ať už za sucha, nebo za mokra. Dokonce se zdá, že svou práci odvede i na štěrku. To dělá z modelu Brooks Glycerin 20 univerzální běžecké boty, ideální pro dlouhé každodenní tréninky nebo regenerační výběhy.
Recenze se liší v názoru na flexibilitu této podrážky. Někteří ji považují za poměrně zdařilou, zatímco jiní mají pocit, že jí chybí trochu energie a není příliš citlivá. Zřejmě se jedná hlavně o pocit na začátku, zdá se, že se podrážka v průběhu několika výběhů uvolní a stane se efektivnější. Pěna DNA Loft V3 odvádí svou práci, aniž by vykazovala známky rychlého opotřebení.

Běh
Brooks Glycerin 20 jsou při běhu velice příjemné. Jsou pružné, aniž by byly měkké, a zůstávají poměrně citlivé. Nicméně rychlost není podle testerů jejich nejsilnější stránkou. Jsou však vynikající volbou pro pomalé, dlouhé běhy, bez ohledu na typ pronace.
Někteří poznamenávají, že se tyto běžecké boty více či méně rychle přizpůsobují. Zpočátku jsou nevýrazné a pak si prosadí svou osobnost. Zlepšuje se flexe a odraz a díky tomu jsou příjemné pro dny s unavenýma nohama.

Závěr
Brooks Glycerin 20 jsou dobré běžecké boty. Jsou vhodné pro začínající běžce, kteří chtějí naběhat kilometry v pohodlné, stabilní a bezpečné neutrální botě. Potěší i zkušené sportovce, kteří hledají optimální podporu.
Celkově je to skvělá volba pro každého, kdo hledá dobře tlumivé běžecké boty s plynulými přechody od došlapu po odraz. Tyto boty však nejsou určeny pro rychlostní tréninky a závody.

převzato z runnerslab.com

Novinky a zajímavosti

Střídaní běžeckých bot snižuje riziko zranění o 39%!

Střídaní běžeckých bot snižuje riziko zranění o 39%!

První studie svého druhu potvrdila, že střídaní více druhů běžeckých bot vede ke ...

Jak začít běhat po padesátce aneb, co byste měli vědět, než se do toho pustíte

Jak začít běhat po padesátce aneb, co byste měli vědět, než se do toho pustíte

Pokud vás zajímá, jak začít s běháním po padesátce (nebo i ve starším věku), jst ...

Brooks Glycerin 20 - test

Brooks Glycerin 20 - test

Pro mnoho testerů jsou Brooks Glycerin 20 nejlepší verzí této řady. Lehčí, pohod ...

6 kroků ke správnému běhání aneb jak začít

6 kroků ke správnému běhání aneb jak začít

Chůze je nejpřirozenější způsob pohybu. Běhání je relativně nenáročný druh sport ...

TOP 4 vychytávky pro nadšené běžce

TOP 4 vychytávky pro nadšené běžce

Nezáleží na tom, jestli patříte k nadšencům do kol, aut nebo běhání. Každý koníč ...

Příprava na překážkový běh? Zaměřte se na psychickou i fyzickou stránku

Příprava na překážkový běh? Zaměřte se na psychickou i fyzickou stránku

Běh jako takový by měl v člověku vyvolat pocit volnosti a jakéhosi štěstí. Ať už ...

Kalendář TOP běžeckých akcí 2019

Kalendář TOP běžeckých akcí 2019

Už na začátku roku je dobré mít přehled, na co se můžete těšit. Ať už se jedná o ...

Slavní čeští i světoví běžci. Znáte jejich jména?

Slavní čeští i světoví běžci. Znáte jejich jména?

Každý příběh začal jinak. Z chudé barmanky se stala herečka a z hokejisty skvělý ...

Kompresní podkolenky: Pomocník pro vaše nohy

Kompresní podkolenky: Pomocník pro vaše nohy

Žijeme v době, kdy je móda více životní styl než praktická věc. Někdo si v nákup ...

Vyvážená strava je základ každého sportu. I běhu!

Vyvážená strava je základ každého sportu. I běhu!

Ať už se aktivně věnujete jakémukoliv sportu, vždy je důležité myslet na všechny ...

Orientační běh? Žádná nuda. Pořádné dobrodružství!

Orientační běh? Žádná nuda. Pořádné dobrodružství!

Našim cílem nebylo vás vystrašit, ba naopak! Ať už patříte mezi fanoušky běhaní ...

Odměňte své nohy -  efektivní masáž zvládnete i sami

Odměňte své nohy - efektivní masáž zvládnete i sami

Představte si stavbu na nejistých základech. Těmito základy jsou myšleny unave ...

Jak zaběhnout nové boty

Jak zaběhnout nové boty

S velkou radostí jste si koupili nové boty na běhání. S chutí si je nazujete, na ...

Jak se připravit na maraton

Jak se připravit na maraton

Pro mnoho běžců bývá pomyslným vrcholem běžecké sezóny maraton. Na ten se usilov ...

Zbavte se zápachu bot!

Zbavte se zápachu bot!

Trávíte dlouhou část dne ve svých milovaných botkách, všechno je pořádku, ale pa ...

Řekněte STOP křečím v končetinách

Řekněte STOP křečím v končetinách

Svalové křeče jsou velmi nepříjemný tělesný projev a skoro každý to známe. Ale j ...

Tejpování a jeho správná aplikace

Tejpování a jeho správná aplikace

S tímto pojmem se můžete často setkat ve spojení se sportem, rehabilitacemi, po ...

Jak chránit kotníky při běhu

Jak chránit kotníky při běhu

Před běháním je nutné myslet hlavně na oblečení a správnou obuv. Klouby jsou při ...

Jaké boty na běhání v zimě?

Jaké boty na běhání v zimě?

A je to tady, zimní běžecká sezóna! Období, kdy se poznají ti opravdoví běžci. A ...

Péče o boty na podzim a v zimě

Péče o boty na podzim a v zimě

Boty - kousek oblečení, který denně nosíme na sobě ale do pračky ho jen tak hodi ...

Extrémní překážkové běhy pro rok 2018

Extrémní překážkové běhy pro rok 2018

Nebojíte se výzev, jste zdatná osobnost jak po psychické, tak fyzické stránce. N ...

Běhání ráno nebo večer

Kdy běhat? Ráno nebo večer?

Chcete začít běhat, ale nejste si úplně jistí, která denní doba je ta pravá? Rán ...

Běhání se psem – rady pro začátečníky

Běhání se psem – rady pro začátečníky

Zvažujete možnost běhat se svým čtyřnohým parťákem? Skvělý nápad! Oba se u toho ...

Sporttester – „must have“ dnešních sportovců

Sporttester – „must have“ dnešních sportovců

Jste sportovec a ještě nepoužíváte sporttester? Velká škoda! Tahle docela mladá ...

Tipy na aplikace na běhání

Tipy na aplikace na běhání

Běžecké aplikace jsou s nástupem chytrých telefonů téměř nedílnou součástí běhu, ...

Běžecký plán pro začátečníky + motivační tipy

Začínáte běhat a nevíte, kolik si toho naložit? Sestavili jsme tréninkový plán, ...

Začínám běhat - výběr bot a vhodné načasování jídla

Říkáte si „chci začít běhat“, ale tenisky už zažily své? Poradíme vám, co si při ...

Zvyšte svou výkonnost pomocí strečinku a protahování

Chcete být výkonnější? Strečink a protahování je přesně to, co Vám k tomu pomůže ...

Kalendář běžeckých závodů na rok 2017

Běžecká sezóna roku 2017 úderem silvestrovské půlnoci začala a vy nevíte, jaké b ...

Jak vybrat běžeckou bundu

Budete kupovat běžeckou bundu? Dáme vám tipy, jak správně vybrat!

Jak běhat v zimě? Základem je vhodné oblečení

Možná jste právě toto léto začali aktivně běhat nebo jste již zkušenými běžci, t ...

Jak správně dýchat při běhu?

Znáte to. Čas od času vás při běhu začne píchat v boku a někdy je to dokonce tak ...

Voda – základ běžcova života

S trochou nadsázky by se dalo říci, že člověk je VODA a něco málo k tomu. Voda t ...

Nesprávný pitný režim při běhání? Zapomeňte na výkon!

Pokud běháme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony na maratonech, naše tělo si ž ...

Desatero šťastného běžce

Běh je pro člověka jedním z nejpřirozenějších pohybů a v poslední době i velmi m ...

5 věcí, které by běžci měli znát o svých kolenou

Určitě jste už mnohokrát zaslechli, že „běhání ničí kolena“. Naše kolena na tom ...

Běžecká škola aneb zlepšete se s Milošem Škorpilem

Nechcete a vlastně ani nemůžete přestat, ba naopak - toužíte se zlepšovat a zlep ...

Chcete běhat dál a rychleji? Pomoci může změna stravy

Podlehli jste i vy běžecké horečce, nakoupili si potřebnou výbavu, běháte a běhá ...

Metoda run-walk: chůzí k rychlejšímu maratonu

Váš maratonský závod se blíží, vy ale máte naběháno zoufale málo a přesto nechce ...

Běh do schodů pomůže s rozvojem síly

Máte pocit, že  sezona nezačala úplně dobře, že vašim výkonům něco chybí? Co tře ...

Nejlepší interval? Podle vědců 4x8.

Mnozí odborníci tvrdí, že žádný typ tréninku není lepší než jiné. Většina trénin ...

Jak na bolest kloubů

Bolesti kloubů jsou možná nejčastější příčinou, proč lidé ve vyšším věku přestáv ...

Pravidlo deseti procent? Zapomeňte!

Zlaté pravidlo, které běžcům radí zvyšovat tréninkovou kilometráž maximálně o 10 ...

Tajemství regeneračního běhu

Těžko bychom nalezli podceňovanější a opomíjenější součást tréninku, než je rege ...

Regenerujte pod sprchou

Nemáte na regenerační procedury čas nebo peníze? Nevadí. Velmi účinnou regener ...

Kmenové buňky opraví vaše klouby

Trápí vás artróza? Pak jste donedávna mohli jen zpomalovat její průběh, polykat ...

Pravidla tréninku po padesátce

I když máte na krku pět křížků, můžete si udržet slušnou výkonnost, a pokud jste ...

Jak přemoct křeče

Téměř každý člověk alespoň jednou v životě zažil období, kdy se v noci probouzel ...

Osvěžte se po letním běhu

Je horko k padnutí, vy přibíháte domů z tréninku, a i když jste doplňovali tekut ...

Běháte? Budete žít déle.

Pravidelné běhání zpomaluje proces stárnutí tvrdí nový výzkum Stanfordské univer ...

Příručka dámy v běhu

Nová kniha: Příručka dámy v běhu

Nahý běh aneb běhání v rouše Adamově

Absolvování běžeckého závodu v rouše Adamově vám může poskytnout pocit absolutní ...

Jakou pronací trpíte?

Jak zjistíme, jakým druhem pronace „trpíme“?

Zánět Achillovy šlachy

Ačkoliv je Achillova šlacha největší a nejsilnější šlachou v lidském těle, je ne ...

Běhání v těhotenství

Co dělat pokud jste byla zvyklá pravidelně běhat, nyní jste těhotná a i přesto s ...

Keeping Abrest

Je to smutná pravda, ale čas a zemská přitažlivost způsobují vznik "povislých" p ...

Trénink a jeho intenzita

Čas věnovaný na zotavení je důležitá, ale často zanedbávaná část tréninkových pl ...

Sacharidy - trocha teorie

Sacharidy také známé jako cukry jsou primární živinou a zdrojem rychlé energie ...

Jak jsem běžel maratón v Chicagu

Zážitky účastníka jednoho z pěti největších světových maratónů.

Energetické nápoje - zázračný zdroj energie?

Všechny slibují zlepšení výkonnosti, zkrácení reakční doby a stimulaci metaboli ...

Běžecké ponožky

Pokud jste až dosud běhali v bavlněných ponožkách a měli problémy s tím, že vám ...

Bolesti zad

Jestliže existuje jedna nenahraditelná součástka v našem „běžeckém stroji“, pak ...