Sporttester – „must have“ dnešních sportovců
Co to je sporttester?
Pod pojmem sporttester si představte zařízení (v dnešní době nejčastěji běžecké hodinky), které dokáže monitorovat vaši fyzickou aktivitu a podat poměrně přesné informace o tom, jak si vedete. Používá se na běhání, cyklistiku, plavání, turistiku i celou řadu jiných sportů včetně takových, jako je lyžování nebo kajakářství.
Úplně první sporttester, který se dal nosit na těle, vyrobila firma Polar již v roce 1979 a od té doby se nejrůznější značky ve vývoji sporttesterů jen předhánějí.
Co by měl každý sporttester mít
Počet funkcí se u různých modelů liší. Neznamená to ale, že sporttester s pár funkcemi stojí za nic. Jen je uzpůsobený pro nenáročného uživatele, kterému stačí základní informace. Nejlevnější sporttestery většinou měří:
- čas
- aktuální a průměrný tep (skrze hrudní pás nebo čidlo přímo na sporttesteru)
- spálené kalorie
Pokud jsou vybaveny hrudním pásem či footpodem (krokoměr), zařízení zvládne změřit i zdolanou vzdálenost a rychlost.
Pokročilejší sporttestery jsou vybaveny i GPS zařízením, díky kterému měříte rychlost i vzdálenost nejen u běhu či chůze ale i při jiných sportech. Jsou už schopné pracovat bez hrudních pásů a footpodů. Vybrané modely mají také výškoměr, kompas, nebo barometr, což ocení především turisté.
Nejnovější modely sporttesterů dokáží vyhodnotit i plavecké disciplíny a mají funkci soupeření s vlastním nebo cizím výkonem, chytré notifikace nebo přehrávání hudby.
Jak vybrat správný sporttester?
Podle toho, jak často sportujete a které aktivity provozujete, se odvíjí, jaké funkce využijete. Samozřejmě nejnáročnější na funkce jsou profesionální sportovci, triatlonisté a podobně. Začátečník ale nutně nemusí volit jen základní modely. S trochou silné vůle a vytrvalosti se ze začátečníka za půl roku stane pravidelný sportovec a najednou už základní model nebude stačit. Proto začínáte-li s pravidelným pohybem, zvažte, zda pro vás není lepší rovnou připlatit pár stovek a mít jistotu, že se za chvíli nebudete muset koukat po lepším modelu. Navíc, když už investujete své peníze a dozvíte se o sobě tolik informací, motivace pak bude o to větší.
Zkuste se zařadit do jedné ze škatulek, kde doporučujeme vhodné sporttestery.
Občas si zaběhám nebo pravidelně podnikám procházky
Postačí základní modely schopné změřit tep, stopnout čas, popřípadě pomocí krokoměru i zaznamenat přibližnou vzdálenost. Doporučujeme například model Garmin Vivosmart Optic.
Pravidelně běhám nebo podnikám jiné venkovní sporty
Tady už se bude hodit GPS navigace, funkce tréninkových plánů, měření aktivity po celý den nebo propojení s chytrým telefonem. To vše a ještě více umí například model Polar M430, který nabízí více než 100 sportovních profilů. Pokud někde GPS ztratí signál, nahradí přístroj hodnoty tempa a vzdálenosti měřením pohybu zápěstí. Tedy žádná ztracená data.
Jsem milovník pohybu, běhám hobby závody a lákají mě nové výzvy
Tady není co řešit. Každé zlepšení se počítá a vy potřebujete sporttester, který vás nezklame ani v těch nejtěžších podmínkách. Spolehlivý GPS signál, spolupráce aplikacemi, sledování pozic členů v určité skupině nebo kvalitní záznam trasy – to nechybí modelu Garmin fenix5S Silver Optic, ve kterých můžete i plavat.
V nižší cenové hladině nabízí skvělé funkce také model TomTom Runner 3 Cardio + Music, ve kterém je navíc 3 GB paměti na hudbu.
Zalíbil se vám některý z modelů? Pokud vás jen trochu láká vědět o své kondici něco víc a naplánovat si cestu k vysněným výkonům, tak ani na chvilkuneváhejte. Sporttestery jsou užitečnými pomocníky a motivátory v jednom. Tým Běhshop.cz vám rád poradí s výběrem.