Sporttester – „must have“ dnešních sportovců

02. 08. 2017

Co to je sporttester?

Pod pojmem sporttester si představte zařízení (v dnešní době nejčastěji běžecké hodinky), které dokáže monitorovat vaši fyzickou aktivitu a podat poměrně přesné informace o tom, jak si vedete. Používá se na běhání, cyklistiku, plavání, turistiku i celou řadu jiných sportů včetně takových, jako je lyžování nebo kajakářství.

Úplně první sporttester, který se dal nosit na těle, vyrobila firma Polar již v roce 1979 a od té doby se nejrůznější značky ve vývoji sporttesterů jen předhánějí.

Co by měl každý sporttester mít

Počet funkcí se u různých modelů liší. Neznamená to ale, že sporttester s pár funkcemi stojí za nic. Jen je uzpůsobený pro nenáročného uživatele, kterému stačí základní informace. Nejlevnější sporttestery většinou měří:

  • čas
  • aktuální a průměrný tep (skrze hrudní pás nebo čidlo přímo na sporttesteru)
  • spálené kalorie

Pokud jsou vybaveny hrudním pásem či footpodem (krokoměr), zařízení zvládne změřit i zdolanou vzdálenost a rychlost.

Pokročilejší sporttestery jsou vybaveny i GPS zařízením, díky kterému měříte rychlost i vzdálenost nejen u běhu či chůze ale i při jiných sportech. Jsou už schopné pracovat bez hrudních pásů a footpodů. Vybrané modely mají také výškoměr, kompas, nebo barometr, což ocení především turisté.

Nejnovější modely sporttesterů dokáží vyhodnotit i plavecké disciplíny a mají funkci soupeření s vlastním nebo cizím výkonem, chytré notifikace nebo přehrávání hudby.

Jak vybrat správný sporttester?

Podle toho, jak často sportujete a které aktivity provozujete, se odvíjí, jaké funkce využijete. Samozřejmě nejnáročnější na funkce jsou profesionální sportovci, triatlonisté a podobně. Začátečník ale nutně nemusí volit jen základní modely. S trochou silné vůle a vytrvalosti se ze začátečníka za půl roku stane pravidelný sportovec a najednou už základní model nebude stačit. Proto začínáte-li s pravidelným pohybem, zvažte, zda pro vás není lepší rovnou připlatit pár stovek a mít jistotu, že se za chvíli nebudete muset koukat po lepším modelu. Navíc, když už investujete své peníze a dozvíte se o sobě tolik informací, motivace pak bude o to větší.

Zkuste se zařadit do jedné ze škatulek, kde doporučujeme vhodné sporttestery.

Občas si zaběhám nebo pravidelně podnikám procházky

Garmin Vivosmart Optic


Postačí základní modely schopné změřit tep, stopnout čas, popřípadě pomocí krokoměru i zaznamenat přibližnou vzdálenost. Doporučujeme například model Garmin Vivosmart Optic.

Pravidelně běhám nebo podnikám jiné venkovní sporty

Polar M430Tady už se bude hodit GPS navigace, funkce tréninkových plánů, měření aktivity po celý den nebo propojení s chytrým telefonem. To vše a ještě více umí například model Polar M430, který nabízí více než 100 sportovních profilů. Pokud někde GPS ztratí signál, nahradí přístroj hodnoty tempa a vzdálenosti měřením pohybu zápěstí. Tedy žádná ztracená data.

Jsem milovník pohybu, běhám hobby závody a lákají mě nové výzvy

Garmin fenix5S Silver OpticTady není co řešit. Každé zlepšení se počítá a vy potřebujete sporttester, který vás nezklame ani v těch nejtěžších podmínkách. Spolehlivý GPS signál, spolupráce aplikacemi, sledování pozic členů v určité skupině nebo kvalitní záznam trasy – to nechybí modelu Garmin fenix5S Silver Optic, ve kterých můžete i plavat.

TomTom Runner 3 Cardio + MusicV nižší cenové hladině nabízí skvělé funkce také model TomTom Runner 3 Cardio + Music, ve kterém je navíc 3 GB paměti na hudbu.

Zalíbil se vám některý z modelů? Pokud vás jen trochu láká vědět o své kondici něco víc a naplánovat si cestu k vysněným výkonům, tak ani na chvilkuneváhejte. Sporttestery jsou užitečnými pomocníky a motivátory v jednom. Tým Běhshop.cz vám rád poradí s výběrem.

Novinky a zajímavosti

Péče o boty na podzim a v zimě

Péče o boty na podzim a v zimě

Boty - kousek oblečení, který denně nosíme na sobě ale do pračky ho jen tak hodi ...

Extrémní překážkové běhy pro rok 2018

Extrémní překážkové běhy pro rok 2018

Nebojíte se výzev, jste zdatná osobnost jak po psychické, tak fyzické stránce. N ...

Běhání ráno nebo večer

Kdy běhat? Ráno nebo večer?

Chcete začít běhat, ale nejste si úplně jistí, která denní doba je ta pravá? Rán ...

Běhání se psem – rady pro začátečníky

Běhání se psem – rady pro začátečníky

Zvažujete možnost běhat se svým čtyřnohým parťákem? Skvělý nápad! Oba se u toho ...

Sporttester – „must have“ dnešních sportovců

Sporttester – „must have“ dnešních sportovců

Jste sportovec a ještě nepoužíváte sporttester? Velká škoda! Tahle docela mladá ...

Tipy na aplikace na běhání

Tipy na aplikace na běhání

Běžecké aplikace jsou s nástupem chytrých telefonů téměř nedílnou součástí běhu, ...

Běžecký plán pro začátečníky + motivační tipy

Začínáte běhat a nevíte, kolik si toho naložit? Sestavili jsme tréninkový plán, ...

Začínám běhat - výběr bot a vhodné načasování jídla

Říkáte si „chci začít běhat“, ale tenisky už zažily své? Poradíme vám, co si při ...

Zvyšte svou výkonnost pomocí strečinku a protahování

Chcete být výkonnější? Strečink a protahování je přesně to, co Vám k tomu pomůže ...

Kalendář běžeckých závodů na rok 2017

Běžecká sezóna roku 2017 úderem silvestrovské půlnoci začala a vy nevíte, jaké b ...

Jak vybrat běžeckou bundu

Budete kupovat běžeckou bundu? Dáme vám tipy, jak správně vybrat!

Jak běhat v zimě? Základem je vhodné oblečení

Možná jste právě toto léto začali aktivně běhat nebo jste již zkušenými běžci, t ...

Jak správně dýchat při běhu?

Znáte to. Čas od času vás při běhu začne píchat v boku a někdy je to dokonce tak ...

Voda – základ běžcova života

S trochou nadsázky by se dalo říci, že člověk je VODA a něco málo k tomu. Voda t ...

Nesprávný pitný režim při běhání? Zapomeňte na výkon!

Pokud běháme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony na maratonech, naše tělo si ž ...

Desatero šťastného běžce

Běh je pro člověka jedním z nejpřirozenějších pohybů a v poslední době i velmi m ...

5 věcí, které by běžci měli znát o svých kolenou

Určitě jste už mnohokrát zaslechli, že „běhání ničí kolena“. Naše kolena na tom ...

Běžecká škola aneb zlepšete se s Milošem Škorpilem

Nechcete a vlastně ani nemůžete přestat, ba naopak - toužíte se zlepšovat a zlep ...

Chcete běhat dál a rychleji? Pomoci může změna stravy

Podlehli jste i vy běžecké horečce, nakoupili si potřebnou výbavu, běháte a běhá ...

Metoda run-walk: chůzí k rychlejšímu maratonu

Váš maratonský závod se blíží, vy ale máte naběháno zoufale málo a přesto nechce ...

Běh do schodů pomůže s rozvojem síly

Máte pocit, že  sezona nezačala úplně dobře, že vašim výkonům něco chybí? Co tře ...

Nejlepší interval? Podle vědců 4x8.

Mnozí odborníci tvrdí, že žádný typ tréninku není lepší než jiné. Většina trénin ...

Jak na bolest kloubů

Bolesti kloubů jsou možná nejčastější příčinou, proč lidé ve vyšším věku přestáv ...

Pravidlo deseti procent? Zapomeňte!

Zlaté pravidlo, které běžcům radí zvyšovat tréninkovou kilometráž maximálně o 10 ...

Tajemství regeneračního běhu

Těžko bychom nalezli podceňovanější a opomíjenější součást tréninku, než je rege ...

Regenerujte pod sprchou

Nemáte na regenerační procedury čas nebo peníze? Nevadí. Velmi účinnou regener ...

Kmenové buňky opraví vaše klouby

Trápí vás artróza? Pak jste donedávna mohli jen zpomalovat její průběh, polykat ...

Pravidla tréninku po padesátce

I když máte na krku pět křížků, můžete si udržet slušnou výkonnost, a pokud jste ...

Jak přemoct křeče

Téměř každý člověk alespoň jednou v životě zažil období, kdy se v noci probouzel ...

Osvěžte se po letním běhu

Je horko k padnutí, vy přibíháte domů z tréninku, a i když jste doplňovali tekut ...

Běháte? Budete žít déle.

Pravidelné běhání zpomaluje proces stárnutí tvrdí nový výzkum Stanfordské univer ...

Příručka dámy v běhu

Nová kniha: Příručka dámy v běhu

Nahý běh aneb běhání v rouše Adamově

Absolvování běžeckého závodu v rouše Adamově vám může poskytnout pocit absolutní ...

Jakou pronací trpíte?

Jak zjistíme, jakým druhem pronace „trpíme“?

Zánět Achillovy šlachy

Ačkoliv je Achillova šlacha největší a nejsilnější šlachou v lidském těle, je ne ...

Běhání v těhotenství

Co dělat pokud jste byla zvyklá pravidelně běhat, nyní jste těhotná a i přesto s ...

Keeping Abrest

Je to smutná pravda, ale čas a zemská přitažlivost způsobují vznik "povislých" p ...

Trénink a jeho intenzita

Čas věnovaný na zotavení je důležitá, ale často zanedbávaná část tréninkových pl ...

Sacharidy - trocha teorie

Sacharidy také známé jako cukry jsou primární živinou a zdrojem rychlé energie ...

Jak jsem běžel maratón v Chicagu

Zážitky účastníka jednoho z pěti největších světových maratónů.

Energetické nápoje - zázračný zdroj energie?

Všechny slibují zlepšení výkonnosti, zkrácení reakční doby a stimulaci metaboli ...

Běžecké ponožky

Pokud jste až dosud běhali v bavlněných ponožkách a měli problémy s tím, že vám ...

Bolesti zad

Jestliže existuje jedna nenahraditelná součástka v našem „běžeckém stroji“, pak ...