Trávíte dlouhou část dne ve svých milovaných botkách, všechno je pořádku, ale pak, když si je zujete, praští vás do nosu zápach. Je to opravdu nepříjemná a ve společnosti dosti trapná situace, která se ale vůbec nemusí stát. Sepsali jsme pro vás rady, díky kterým zápach z bot nejen účinně odstraníte, ale také mu můžete s přehledem předejít.



Zápach se tvoří bakteriemi a ty vznikají při pocení nohou. Takže na to půjdeme od podlahy, tedy nohou samotných. Pocení nohou je hlavní příčinou zápachu obuvi a tak se nejprve zam ěříme na ně. O naše nožičky je nutné pečovat, provádět správnou hygienu a případně aplikovat antibakteriální krém. Potom se nohy nebudou tolik potit a vy nebudete mít problém se zápachem.

Předcházení zápachu

  • Správná hygiena nohou - čisté a suché nohy bez plísní jsou základ úspěchu. Při plísni nohou, doporučuje navštívit kožního lékaře. Také pečlivou hygienu a čistou obuv. Plíseň se tvoří převážně mezi prsty, a proto tyto místa nezapomeňte ručníkem dobře vysušit. Dále určitě pomohou antimykotické krémy.
  • Noste obuv z prodyšného materiálu, která je dobře větraná. Noha se v ní nebude tolik potit.
  • Volte obuv vhodnou pro dané počasí a prostředí (prodyšné, otevřené, nepromokavé apod.)
  • Obuv často střídejte a větrejte.
  • Střídejte ponožky každý den. Pokud jdete například cvičit nebo na túru, přiberte si ještě aspoň jedny navíc. Čisté a suché ponožky tvoří nejen celkový pocit pohody nohou, ale také snižuje riziko nachlazení v zimních dnech.
  • Ponožky volte prodyšné. Nejlépe ze směsi umělých vláken, které dobře odvádějí pot. Pořídit si také můžete ponožky obohacené o antibakteriální nanočástice stříbra.
  • Sáhnout můžete i po antibakteriálních vložkách do bot.
  • V obchodě také najdete širokou nabídku sprejů a deodorantů na nohy.

 Mohlo by vás zajímat: Extrémní překážkové běhy pro rok 2018

Jak zápach odstranit

  • prodyšná obuvS mírným zápachem či úplnou prevencí vzniku zápachu si poradí sprej do bot.
  • Radíme si obuv řádně vyčistit podle návodu: Péče o boty. Zde se například dozvíte, jak čistit textilní běžeckou obuv.
  • Nezapomeňte obuv pořádně vysušit, poté do bot můžete vložit pohlcovač pachu. Na výběr máte jak z chemických, tak přírodních možností, jako je citronová kůra, levandule nebo cedrová kůra.
  • Cedrové napínáky - pomáhají odvádět vlhkost, obuv zbaví zápachu a provoní ji, také prodlouží životnost vaší obuvi.
  • Při zápachu také může pomoci výměna vložek do bot.

Teď už víte, že předejít nebo odstranit zápach bot není vůbec složité. Na internetu ale naleznete různé babské rady, jak na páchnoucí obuv. Dejte ale pozor abyste si některou z rad obuv nezničili. Ne každá je totiž aplikovatelná na každou obuv.