Hned po probuzení si můžete projít přehled svého spánku, regenerace a tréninkových plánů a k tomu si prohlédnout stav VST, připravenost k tréninku a informace o počasí. Přehled si můžete upravit, aby vám zobrazoval data, která jsou pro vás důležitá.

Nechte si poradit, jak minimalizovat dopad jet lagu – nabídneme vám tipy ohledně pobytu na světle, plánování spánku nebo cvičení v souvislosti s vaší chystanou delší cestou. Jednoduše zadáte údaje o cestě do kalendáře aplikace Garmin Connect^™ a můžete sledovat, jak se vaše tělo na pobyt ve vzdálené destinaci připravuje.

Snímač Pulse Ox² změří, jak dobře vaše tělo vstřebává kyslík. Tato hodnota je důležitá nejen při sledování aklimatizace nebo kvality spánku, ale také v případě virózy, která může mít vliv na fukci okysličení krve.

Variabilita srdečního tepu a srdeční tep jsou veličiny, které dokáže měřit optický snímač na zadní straně hodinek. Data jsou měřena a zaznamenávána v průběhu celého dne i noci a dokážou posoudit například zatížení organizmu³.

Hodinky měří a zaznamenávají dechovou frekvenci v průběhu dne i během spánku. V hodinkách jsou navíc k dispozici dechová cvičení, která vám pomohou správně dýchat nebo se zbavit vysokého stressu.

Funkce pomocí 2 min. záznamu vytvoří zprávu důležitých statistik, jako jsou srdeční tep³, variabilita srdečního tepu, pulzní oxymetr², dýchání a zátěž organizmu. Zprávu s daty potom můžete sdílet z aplikace Garmin Connect^™  na vašem kompatibilním smartphonu.

Funkce Stress Score měří úroveň zatížení organizmu a dává cenné informace vhodné pro dávkování tréninku, odpočinku a případně změnu životního stylu. Funkce Stress Score je zdrojem informací pro funkci Body Battery.

Měření délky a kvality spánku obsahuje jak rozpis fází lehkého a hlubokého spánku a spánku ve fázi REM, tak i vliv spánku na dobití tělesné energie Body Battery. K dispozici je i skóre spánku nebo doporučení pro jeho zlepšení.

Funkce využívá údaje o odchylkách srdečního tepu, zatížení organizmu, kvality spánku a počítá rovnováhu mezi odpočinkem či regenerací a výdejem energie. Veličina Body Battery je vyjádřena pomocí hodnoty od 0 do 100.

Zaznamenávejte si denní příjem tekutin, abyste nezanedbávali hydrataci. Pokud nastavíte automatický cíl, hodinky poskytnou i odhadovanou ztrátu tekutin během pohybových aktivit a denní cíl příjmu tekutin se podle toho automaticky upraví.

K dispozici jsou přednahrané profily aktivit pro běh, jízdu na kole, plavání, lyžování, golf, turistiku, veslování, lezení na stěně a další. Každý sport využívá svůj sportovní profil se samostatným nastavením obrazovek, funkcí a režimu spotřeby.

Hodinky umí zobrazit animovaná cvičení jako kardio tréninky, posilování, jógu a pilates a další. Vyberte si z přednahraných animovaných tréninků nebo si stáhněte další tréninky podle potřeby ze služby Garmin Connect^™.

Nový sportovní profil je vybavený různými stopkami pro měření tréninků HIIT, včetně tréninků AMRAP, EMOM, tabata a vlastních tréninků. Nastavte počet sérií, intervaly pro cvičení/odpočinek a další možnosti.

Bezplatné tréninkové plány pro začínající i pokročilé běžce automaticky přizpůsobí vaší kondici a časovým možnostem. Vyberte si typ tratě a váš cíl a hodinky vám pomohou vaše cíle dosáhnout.

Tato funkce vám na základě historie běhů a celkové kondice poskytne odhad, jaké by mohlo být vaše tempo a čas pro vzdálenost, kterou chcete uběhnout. Data o trendech vám ukážou vliv tréninku v průběhu času.

Jedinečná funkce PacePro vám umožní naplánovat tempo závodu s ohledem na výškový profil trasy. Umožní naplánovat rychlejší tempo z kopce a pomalejší do kopce a je skvělou pomůckou pro udržení průměrného tempa na trati.

Nepřepalte tempo hned na začátku. Upravte si datová pole pro aktivitu běhu a naučte se upravovat tempo v různém terénu, abyste dokázali dodržet stanovený plán.

Hodinky dokážou měřit hodnotu výkonnosti VO2 MAX. Měření VO2 Max je k dispozici i pro trailové běhy a umí zohlednit i případné výkyvy výkonu způsobené horkým počasím nebo nadmořskou výškou.

K dispozici jsou pokročilé metriky tréninku, jako je například dynamika běhu, VO2 Max, stav aklimatizace podle teploty a nadmořské výšky, regenerační asistent, tréninkový efekt, vyhodnocení týdenní a měsíční tréninkové zátěže a další.

Využijte funkce real-time stamina pro zobrazení zbývející energie na trase tréninku nebo závodu. Funkce vám umožní sledovat a regulovat svou námahu/rychlost/tempo a pomůže vám chytře rozložit síly v průběhu celé trati.

Podívejte se na doporučené denní tréninky. Přizpůsobí se po každém běhu tak, aby odpovídaly vašemu výkonu, regeneraci a nadcházejícím závodům v kalendáři aplikace Garmin Connect^™.

Po každém tréninku vidíte, jak dlouho je třeba regenerovat, než budete připraveni na další náročný výkon. Tato funkce zohledňuje intenzitu tréninku i další faktory, jako je stres, denní aktivita nebo spánek.

K dispozici je podrobné vyhodnocení jízdy na horském kole se speciálními funkcemi Grit^™ a Flow^™, které hodnotí obtížnost trati a plynulost sjezdu. Hodinky tak poskytují veličiny, které můžete porovnávat a zlepšovat.

Záznam skialpinismu a snowboardingu ve volném terénu nově automaticky rozlišuje mezi klesáním a stoupáním. Můžete tedy spustit měření hned, když vyrazíte, a pustit z hlavy nutnost ručního přepínání.

Po spárování s hrudním pásem HRM-Pro^™ (prodává se samostatně) přinášíme nově možnost měření dynamiky běžeckého lyžování. Dynamika poskytuje podrobnější analýzu běžeckého stylu a tréninku.

Pro příznivce surfování na vlnách máme k dispozici sportovní profil, který měří nejen počet sjezdů, ale i délku a rychlost surfování na každé jednotlivé vlně. Kompatibilita s aplikací Surfline Sessions^™ a kamerou Surfline^® s dalšími možnostmi.

Díky novým ukazatelům, jako je stav VST, vaše nedávná tréninková historie a výkonnost, získáte přehled o celkovém úsilí – a taky zda trénujete efektivně, na maximum nebo nadměrně.

Získejte lepší přehled o celkovém zdraví, tréninku a regeneraci na základě variabilitu srdečního tepu, během spánku, díky technologii vyvinuté naším týmem Firstbeat Analytics^™.

Hned po probuzení budete znát skóre připravenosti k tréninku na základě kvality spánku, regenerace, tréninkové zátěže a dalších faktorů, abyste věděli, jestli vás čeká dobrý den na tvrdý trénink nebo byste měli zvolnit.

Nástroj Race Widget vám na základě znalosti termínu a povahy závodu automaticky připraví individuální tréninkový plán směřující k naplánovanému závodu. Trénink bude připravený den po dni a to i včetně celkového vysvětlení jednotlivých fází přípravy.

Sledujte, jaký výkon na trase vydáváte. Můžete si tak lépe rozvrhnout úsilí a přesněji doladit trénink. Nepotřebujete k tomu žádné příslušenství.

Tyto chytré hodinky měří ze zápěstí důležité běžecké veličiny, jako je například kadence, délka kroku, doba kontaktu se zemí a další.

Volitelné předplatné služby Outdoor Maps+ nabízí přístup k prémiovým mapovým podkladům (jen USA) a satelitním snímkům (celý svět) staženým přímo do hodinek.

Vícepásmový systém GNSS s technologií SatIQ určí vaši přesnou polohu v jakémkoli prostředí a současně optimalizuje využívání baterie.

Když jste na trati, můžete se nechat navigovat jednoduchými vizuálními pokyny. Jediným pohledem zjistíte vzdálenost k další křižovatce tras i název příští trasy.

Navigaci v terénu vám usnadní snímače ABC – výškoměr (Altimeter) pro zjištění nadmořské výšky, barometr (Barometer) pro sledování změn počasí a tříosý kompas (Compass). Všechny senzory je navíc možné automaticky nebo manuálně kalibrovat.

Tento doplněk ukazuje aktuální nadmořskou výšku, dále aktuálně aklimatizovanou výšku a také související hodnotu pulzního oxymetru², srdečního tepu³ a dechové frekvence. Získáte tak přehled o tom, jak se tělo přizpůsobuje změnám nadmořské výšky nebo teploty.

Funkce ClimbPro poskytuje podrobné informace a statistiky o výškovém profilu naplánované trasy. Funkce rozdělí trasu na jednotlivá stoupání a u každého z nich poskytne v reálném čase podrobné informace, včetně zbývajících metrů do vrcholu kopce.

Přístup k topografickým mapám TopoActive z celého světa poskytuje možnost orientace nad podrobnou mapou na displeji hodinek. Pomocí Wi-Fi^® připojení můžete snadno instalovat a aktualizovat mapy a software i bez počítače.

Předinstalované lyžařské mapy SkiView a poskytnou zákres, názvy a hodnocení obtížnosti sjezdovek pro více než 2.000 ski resortů na celém světě. Společně se sportovními lyžařskými profily jsou tak ideálními hodinkami na hory a lyže.

Barevné mapy CourseView zobrazují více než 43.000 golfových hřišť z celého světa. Pomohou vám se zobrazením vzdáleností ke greenu/jamce, překážkám a volbou správné hole.

Zadejte do funkce požadovanou vzdálenost a získáte návrhy tras, které vás dovedou zpět do počátečního bodu. Výpočet trasy podle oblíbenosti Trendline^™ zohledňuje při výpočtu tras jejich oblíbenost a nabídne nejpopulárnější trasy v okolí.

Využijte funkce navigace po trase, která dokáže automaticky vypočítat trasu do cíle nebo využít tras naplánovaných v počítači nebo mobilním telefonu například pomocí mobilní aplikace mapy.cz a deníku Garmin Connect.

Na hodinkách můžete sledovat příchozí volání, e-maily, sms a další notifikace z připojeného telefonu a v případě připojení hands free sady i hovory přijímat. Hodinky jsou kompatibilní s většinou telefonů s operačním systémem Android i iOS.

Vestavěný hudební přehrávač umožňuje přehrávat vlastní hudební soubory a podporouje offline poslech streamovacích hudebních služeb Spotify, Deezer nebo Amazon Music (může být vyžadováno předplatné), včetně poslechu bez telefonu.

Bezkontaktní platby Garmin Pay umožňují do paměti hodinek přidat údaje o vaší platební kartě a platit na místech, které přijímají bezkontaktní platby kartami. Seznam bank, které podporují Garmin Pay najdete zde.

Sledujte až 50 svých oblíbených akcií⁴– přímo na svém zápěstí – pomocí aplikace Stocks. Zkontrolujte snadno na první pohled jejich ceny a sledujte trendy po celý den.

Při spárování s telefonem můžete se svými kontakty sdílet svoji aktuální polohu manuálně, nebo během vybraných venkovních aktivit automaticky za pomoci přednastavené detekce nehod⁵.

Connect IQ je platforma, která umožňuje programátorům rozšířit možnosti hodinek o vlasní aplikace. Stáhněte si uživatelské ciferníky, přidávejte datová pole a získávejte aplikace a doplňky z obchodu obchodu Connect IQ.

Chytrý správce napájení umožňuje sledovat, jak různá nastavení a režimy ovlivňují výdrž baterie hodinek. Zbývající výdrž se navíc zobrazuje ve dnech a hodinách, abyste přesně věděli, kolik času vám zbývá do dalšího nabití.