Jaké boty na běhání v zimě?

Jaké boty na běhání v zimě?

A je to tady, zimní běžecká sezóna! Období, kdy se poznají ti opravdoví běžci. Ať už je to novoroční předsevzetí nebo váš normální stav, potřebujete se kvalitně obout pro toto roční období. Jaké běžecky boty si na zimu tedy vybrat?


Jak zaběhnout nové boty

Jak zaběhnout nové boty

S velkou radostí jste si koupili nové boty na běhání. S chutí si je nazujete, naplánujete si běh a těšíte se, až s nimi vyběhnete a pokoříte onu trasu. Je to dobrý, pořád je to dobrý a z nenadání vás začne tlačit pata? Seznamte se, otlak a puchýř z nerozběhnutých bot. Někdy se koupě nových bot natolik vydaří, že se s puchýřem seznamovat nemusíte. Bohužel se může stát i opak a boty vás budou tlačit. Nic si z toho ale nedělejte, pokud jste si nepořídili boty o dvě čísla menší, dá se s tím něco udělat. Máme pro vás pár rad, jak nové boty rozběhnout a těsné boty roztáhnout.


Zbavte se zápachu bot!

Zbavte se zápachu bot!

Trávíte dlouhou část dne ve svých milovaných botkách, všechno je pořádku, ale pak, když si je zujete, praští vás do nosu zápach. Je to opravdu nepříjemná a ve společnosti dosti trapná situace, která se ale vůbec nemusí stát. Sepsali jsme pro vás rady, díky kterým zápach z bot nejen účinně odstraníte, ale také mu můžete s přehledem předejít.


Péče o boty na podzim a v zimě

Péče o boty na podzim a v zimě

Boty - kousek oblečení, který denně nosíme na sobě ale do pračky ho jen tak hodit nemůžeme. Péče o boty je velmi důležitá, máme je na nohou přece i několik hodin každý den. V článku vám poradíme, jak se správně starat o obuv, abyste se v ní cítili dobře, byla čistá a dlouho vám vydržela. Při pomyšlení, že na ní působí pot, mokro, sůl a mráz, je to opravdu potřeba.v


Vyberte si správné běžecké boty! Poradíme vám, na co se zaměřit

Vyberte si správné běžecké boty! Poradíme vám, na co se zaměřit

Nezáleží na tom, jestli běháte maratony každý den, nebo si párkrát do týdne zajdete oběhnout park. Kvalitní a správně zvolená obuv je základ každého sportu. Nejenže vám to zajistí pohodlnější pohyb, ale hlavně se postará o zdravotní stránku. Abyste na to nebyli sami, poradíme vám, jaké boty vybrat na hory či asfalt.


Jak začít běhat - výběr bot a vhodné načasování jídla

Jak začít běhat - výběr bot a vhodné načasování jídla

Říkáte si „chci začít běhat“, ale tenisky už zažily své? Poradíme vám, co si při výběru běžeckých bot pohlídat. V druhé části článku se věnujeme správnému načasování a výběru jídla před i po běhání. Zmíníme i správný pitný režim. Tyto faktory totiž mají na náš výkon velký vliv.


Představení nových běžeckých bot ASICS GEL-CUMULUS 25

Představení nových běžeckých bot ASICS GEL-CUMULUS 25

Seznamte se novým modelem běžeckých bot od firmy ASICS a přečtěte si o této novince na sezónu jaro/léto 2023. GEL-CUMULUS 25 jsou neutrální běžecké boty, které nabízejí vynikající tlumení, pohodlí a pocit pod nohou. Jsou ideální pro běžce a běžkyně s normálním nebo vyšším nártem a neutrálním došlapem.


ASICS GT-2000 11 - test nového modelu běžeckých bot

ASICS GT-2000 11 - test nového modelu běžeckých bot

Pokud se už nemůžete dočkat prvních jarních dnů a běhání za příznivějšího počasí, můžete si čekání zkrátit čtením recenze nového modelu pronačních tréninkových běžeckých bot od značky ASICS.